却听到福伯叫她吃饭的声音传了过来。
练气三层的她，可是还没到辟谷的时候，每天都是要吃饭的。
福伯的手艺着实不错，赢洄吃的喷香，带着些微灵气的饭食，更是为食物本身增味几分。
虽说食用五谷杂粮，会在体内逐渐堆积杂质，有碍修炼，但是琅嬛界灵气稀薄，可没那么多灵食可以吃，就像是赢洄，也只能偶尔吃一次打打牙祭。
平日里吃的不过是比凡人更金贵些的细粮罢了。
但是琅嬛界经过这么多年的摸索，各种各样排除杂质的洗涤身体的方法不知道有了多少，就是赢洄现在不过练气三层，就有三种适合她的方法，不过前两种都需要丹药辅助，她花用不起。
只有最后一种简单的锻体方法清体诀，不需要灵丹灵草，就是辛苦一些，要每日都拿出功夫来修炼，不过这种方法见效慢，效果差，慢慢的还是会在体内堆积不少杂质，等到杂质多的对身体影响较大，甚至影响突破的时候，就会想办法寻一颗涤灵丹来。
“姑娘，夫人带话来了，年底就是栖云门开山门的日子，你要是能拜进栖云门，老爷也不好再惩罚你，这事也就过去了，你也不必在这苦挨着。”
见赢洄没说话，福伯继续劝道，“老奴知道姑娘心高，想去青云宗，可是咱们老爷统共就两个名额，还都是靠了大姑娘的面子才得的。
二少爷虽然资质不显，但到底是嫡出少爷，和大姑娘一母同胞，老爷无论如何都会把名额给二少爷一个。”
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